“管理情绪·笑面人生”——九龙坡区人民医院团委开展心理健康教育和急救知识培训讲座
2024-06-14 09:25 来源:九龙坡区卫生健康委
近日，九龙坡区人民医院团委在九龙坡区八十中学校开展心理健康教育和急救知识培训讲座，200余名学生聆听讲座。
本次讲座围绕心理健康展开，从基本概念讲起，深入浅出地解释了心理健康的重要性，并针对当前社会中普遍存在的压力和焦虑问题，提供了实用的应对策略和方法。区人民医院精神科主任陈航通过生动的案例分析，让大家对心理问题有了更直观的认识，也分享了多种提升心理韧性和情绪管理能力的有效途径。
生动的语言、典型的事例、精彩的讲授，让讲座现场气氛热烈，在场学生听得聚精会神，受益匪浅。“听了这次讲座，我了解到在面对压力时是有一些应对策略的，这些知识增强了我面对困难和挑战时的信心和勇气......”在场的同学纷纷发表感言。
心理健康讲座结束后，区人民医院团委书记瞿伦银开展了应急救援培训，瞿伦银书记手把手教大家对心肺复苏以及常见意外伤等技能进行模拟练习。通过练习提升了同学们的急救知识和现场急救能力，还增强了在危机时刻保护和救助身边人的能力。
下一步，区人民医院团委将持续发挥共青团服务青少年职能，关注青少年心理健康发展，组织开展多种形式的心理健康和应急救护知识普及宣传活动，帮助青少年以积极阳光的心态面对学习生活、应对压力挑战，在拼搏中放飞青春梦想，在磨砺中书写人生华章。
