近日，在国家卫生健康委员会举行的“在疫情防控常态化下，如何更好地做好健康防护”在线访谈中，中国疾控中心专家就公众关注的热点话题进行了答疑解惑。本期就公众如何做好手卫生进行科普。

　　主持人：防控新冠肺炎疫情有一项非常重要的防护措施就是做好手卫生。手卫生和我们平常的洗手有什么区别？平时的生活中应该怎样做好手卫生？

　　中国疾控中心环境所副研究员沈瑾：手卫生是本次新冠肺炎疫情防控，特别是个人防护很重要的一项措施，在咱们国家近一段时间出台的防控技术方案里都提到要做好手卫生，要加强手卫生，不管是处在哪个场所、哪个单位或者是什么类型的人群，这项措施大家都要做。不光我们国家，WHO也推荐了这项措施，美国、欧盟等发达国家也把这项措施提到了很重要的地位。

　　手卫生，听起来没有洗手这么耳熟能详，其实手卫生包括两个方面：一个是大家所熟知的洗手，第二个是手消毒。这两项措施，采取任何一项都可以。洗手是用流动水，用洗手液或者肥皂，采取“六步洗手法”；手消毒可以用速干手消毒剂或者其他类型的手消毒剂进行揉搓。这两项措施做任何一项都可以，但关键是做法一定要到位，洗手一定采用“六步洗手法”，在流动水下用洗手液或者肥皂洗手；手消毒时要选择正确的手消毒剂才能真正达到手消毒的目的。当然这里要提醒大家的是，你的手接触的物品不一样，污染程度也不同。当手上有明显污染物时，一定要洗手，不可以直接用手消毒剂，因为手上的有机物会影响手消毒剂的消毒效果。如果手上没有明确污染物，可以直接用手消毒剂进行揉搓，也可以洗手。简单说，如果有明确污染物就洗手。如果没有明确污染物，可以选择洗手或者手消毒，很多场所或者很多场景下我们很难做到随时随地洗手，这时候可以用手消毒剂揉搓。什么情况下要做手卫生？其实有很多，我们从小受的教育就是饭前便后要洗手，这其中包括了两点，清洁操作前和污染操作后。饭前，接触食物、吃东西或者加工食物前都要做好手卫生；便后其实就是接触了污染的东西，比如接触了垃圾或者钱币，或者护理了病人，这时候都要做好手卫生。在传染病流行期间大家要进一步加强手卫生，比如到公共场所，触碰了电梯、门把手这些高频接触部位，要及时做好手卫生。做好手卫生不仅是针对新冠肺炎疫情的一项防控措施，而是需要保持下来的良好的卫生习惯。希望大家通过这次新冠肺炎疫情，能够养成勤洗手或手消毒的好习惯。