健康热词 秋季常见病的预防 秋季养生正当时！ 秋季护肤小知识大 秋季过敏性疾病高
重庆卫生健康 > 养生食谱 >
灯笼茄子
2023-02-27 09:48　来源:香哈网
灯笼茄子
作者：敏学君4

健康功效

茄子:清热
西红柿:生津止渴

食材用料

茄子 一个相克食物
西红柿 一个相克食物
杭椒 适量
小米椒 适量
蒜 适量相克食物
肉馅 适量
盐 适量
海鲜酱油 适量
水淀粉 适量
白砂糖 适量相克食物

灯笼茄子的做法

  • 灯笼茄子的做法图解1

    1.准备好食材

  • 灯笼茄子的做法图解2

    2.西红柿热水浸泡去皮

  • 灯笼茄子的做法图解3

    3.茄子去头切片

  • 灯笼茄子的做法图解4

    4.切成这样

  • 灯笼茄子的做法图解5

    5.放入肉馅

  • 灯笼茄子的做法图解6

    6.辣椒和蒜 西红柿切碎后放油下锅

  • 灯笼茄子的做法图解7

    7.加入酱油和水淀粉还有糖

  • 灯笼茄子的做法图解8

    8.茄子出锅倒出水分淋上汤汁

健康服务

市卫生健康导航