苹果燕麦小米粥
2023-02-23 09:41 来源:香哈网
苹果燕麦小米粥
作者:玉儿小厨房

健康功效

苹果:醒酒
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
小米:和胃

苹果燕麦小米粥的做法

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解1

    1.主要食材。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解2

    2.小米洗净加足量的水放入电饭煲中。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解3

    3.加入燕麦片。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解4

    4.选择煮粥程序。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解5

    5.一直煮到小米和麦片完全融合变得粘稠。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解6

    6.苹果削皮切小丁。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解7

    7.加入粥中继续煮10-15分钟左右。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解8

    8.加入枸杞子拌匀。

  • 苹果燕麦小米粥的做法图解9

    9.趁热食用即可。


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