“妈，我流鼻血了！”每个人的童年几乎都有过流鼻血的经历，小时候总听到大人说，流鼻血时把头仰起来，血就能止住。长大后，才知道仰头、塞纸团、抬胳膊这些“笨方法”其实都不可取。眼下进入秋季，流鼻血也“发作”得愈加频繁。根据统计数据显示，5岁以下儿童将近30%有过流鼻血经历，5—10岁孩子比例则更大，几乎达到了50%。为什么秋天总爱流鼻血？流鼻血时应如何科学处理？
首先，秋天气候干燥，人们会感觉鼻干、鼻塞。外加秋天风大，空气湿度较小，鼻腔粘膜容易干燥变得脆弱。同时，昼夜温差较为明显，会使得鼻内毛细血管不能适应外界温度变化，出现扩张、收缩情况，容易出现流血。
其次，挖鼻孔的坏习惯，会刺激鼻腔粘膜。或者挖鼻孔的力度过大，使鼻腔黏膜受伤，造成出血。
最后，疾病因素也会导致流鼻血。例如，鼻腔有异物、外伤刺激、鼻息肉、血液病、儿童过敏性鼻炎等，均会造成鼻子出血。
鼻出血的治疗一般遵循“急治其标缓治其本”的原则。流鼻血时莫要惊慌，保持镇定，先自行估计一下出血是否厉害以及出血量。多数流过鼻血的人尽管会反复出现轻微的出血事件，但一般家庭护理或仅仅观察即可。
若擤鼻后见涕中带血丝，塞入鼻腔的纸巾有血丝或鲜血，或者鲜血自前鼻孔滴下但速度不快、不连续。这些情况可能是由于天气干燥、慢性鼻炎等导致鼻腔粘膜充血、变薄，再加上挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏等导致粘膜糜烂、损伤而出血。有时会发生小血管瘤破裂，这种情况下病人的鼻出血常常反复发生，大多在同一个位置，尤其在喷嚏、用力屏气或者提重物时易发生，这是由于小血管瘤在上述动作下反复破裂出血所致。
当出血量不大时，病人正确的做法就是不要慌张，略微前倾低头、用拇指和食指按压鼻翼10-15分钟，通过指压可以压迫出血血管，减少出血，在出血的鼻孔一侧前端塞个棉球再按压效果会更好哦。有条件的还可以用冷毛巾敷前额或者后颈部，通过冷敷收缩血管，减缓出血。止血后可视情况再去医院进行进一步的检查和治疗。
什么情况需要去医院看急诊呢？
英国鼻出血研究中，认为24小时内出血持续时间如超过30分钟被认为是较为严重的。美国研究里认为，以下情况的鼻出血均表明需要进一步谨慎处理：有过因鼻出血的住院史，有过因鼻出血输血史，最近超过3次鼻出血发作，有其它基础疾病或并发症的患者如高血压，心肺疾病，贫血，出血性疾病以及肝肾疾病，长期或大量出血，任何急性血容量不足的迹象（例如心动过速，晕厥，体位性低血压)。
当患者发现鲜血为连续流下，按压后不能止血；或者血先从一侧前鼻孔流出，同时迅速向后流入口中吐出大量鲜血，甚至口鼻大量鲜血涌出的，应立即就近就诊，就诊途中注意让病人尽量将口中鲜血吐出、不要下咽，一方面避免咽下去的血液对胃部刺激引起后期呕吐，另一方面有利于到医院后医生估计出血量。
在我们日常生活中需要保持空气的清洁和湿润度，天气干燥的时候最好备一个加湿器；
如果本身就患有鼻炎的话需要用药物控制好炎症，因为有炎症的情况下，鼻腔的粘膜会更容易糜烂、出血等；
如果还有其他疾病因素导致的鼻出血，我们就需要积极治疗原发病，减少鼻出血的情况发生。发生出血的24小时内为了预防再次出现鼻出血，请勿平躺、剧烈运动、负重、抠鼻子、剧烈擤鼻涕、饮酒或喝大量热饮或洗热水澡等。
