常有人说，“人老啦，牙齿自然而然会出现松动脱落！”其实，这是非常常见的一种错误观点！在口腔医生的临床工作中，经常会遇到一些年轻人出现严重的牙齿松动、甚至脱落，所以，牙齿松动跟年龄并无直接关系，而通常是因为牙周病！
什么是牙周病？如何防治？本期“健康中国巴渝行·好医声每日科普”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学附属口腔医院附三院门诊（重医附属第三医院口腔科）主任叶国为大家讲解。
叶国，博士，副主任医师，副教授，硕士生导师，重庆医科大学附属口腔医院附三院门诊（重医附属第三医院口腔科）主任，重庆医科大学附属口腔医院口腔全科教研室副主任。
任中华口腔医学会牙周病学专业委员会委员、重庆市口腔医学会牙周粘膜病学专业委员会常委、全国第十二届青年联合会委员、重庆市第五届青年联合会常委。
牙周病是一种发生于牙齿周围组织（包括牙龈、牙槽骨等）的慢性细菌感染性疾病，是口腔非常常见的疾病之一，主要症状包括：牙龈红肿出血、牙龈萎缩、牙缝变大、牙齿松动、脱落。
牙周病是成年人牙齿脱落最常见的原因，除严重影响口腔咀嚼功能外，与一些全身疾病也有着密切联系，如糖尿病、心血管疾病、早产低出生体重儿、老年痴呆等。
牙周病的发生主要是因为“牙菌斑”——一种细菌生物膜，其中含有数百种细菌微生物，长期附着在牙齿上，产生大量致病物质，引起邻近牙周组织发生炎症反应。
在有牙结石、塞牙等情况下，会进一步加重牙菌斑堆积及牙周炎症。初期，仅表现为牙龈红肿出血，随着炎症加重，会导致牙齿周围牙槽骨吸收。缺少了牙槽骨的固位保护，牙齿进而出现松动甚至脱落，就犹如“一颗大树因为根基周围水土流失导致大树松动倒塌”。
更需重视的是：牙周病导致的组织破坏（如牙槽骨吸收、牙龈萎缩等）是不可逆的，即使去除病因，仍然无法恢复。因此，牙周病一定要早发现、早治疗！
1.洁牙（亦称洗牙），即清除牙龈表面的牙菌斑、牙结石，是每一位牙周病患者都必须要做的；
3.牙周手术（如牙周翻瓣术、植骨术等），主要针对中重度牙周病，在洁牙和龈下刮治治疗无法控制炎症的情况下采用。
由于牙周病的始发因素是牙菌斑，所以预防牙周病的关键在于有效控制牙菌斑！日常生活中，控制牙菌斑的主要方法有：
2.刷牙后配合使用牙齿邻面清洁措施：牙线或牙间隙刷；
由于刷牙仅能去除牙齿表面70%左右的牙菌斑，剩余部分集中于牙齿邻面，需配合使用牙线或牙间隙刷（牙缝正常者选用牙线，牙缝变大者选用牙间隙刷）；
3.辅助使用漱口液（需注意：漱口液属于化学方法，即使能杀灭部分细菌，但效力有限，无法去除牙菌斑，所以需要与前面两种方法结合使用）；
4.定期洁牙，彻底去除牙菌斑，并同期行口腔检查（建议每隔半年到一年一次）。
误区一：洁牙会损伤牙齿，导致牙齿敏感不适。
解答：洁牙主要是清除附着在牙面上的牙菌斑、牙结石，不会损伤牙齿；洁牙后出现牙齿敏感是因为已经患有牙周病，结石去除后部分牙根暴露导致；
误区二：牙周炎吃点药就好。
解答：牙周炎与身体其他部位炎症反应不同，主要由牙面上的牙菌斑、牙结石导致，药物可缓解炎症，但无法去除菌斑及牙石，长期服用反而不利于身体健康，需要及时到医院诊治。
误区三：牙刷刷毛越硬刷得越干净。
解答：有效刷牙强调的是刷牙方法正确，而不是刷毛越硬越好，硬毛牙刷在方法不正确情况下会损伤牙齿，所以建议使用软毛牙刷。
误区四：牙膏选择“迷信”广告。
解答：去除牙菌斑主要是靠刷牙、牙线等机械摩擦手段，所以牙膏的使用仅具有辅助作用，对于有牙龈出血或牙齿敏感的患者可选择含有抗炎或抗过敏成分的药物牙膏，但效力有限，更需要及时到医院诊治。
