最近一段时间，漫威超级英雄电影《黑豹》主演查德维克·博斯因患结肠癌去世，此前，他已经和病魔抗争了4年，确诊患有结肠癌的时候，查德维克·博斯只有39岁。

实际上，查德维克·博斯患上的这种疾病离我们并不遥远，根据重庆市目前最新新发肿瘤登记数据显示，重庆结直肠癌发病率在本地所有癌症中排名第三，仅次于上呼吸道肿瘤和肝癌。每万人中就有约3.038个直肠癌患者。

37岁男子便秘以为是痔疮 一查发现肠道有息肉

重庆大学附属肿瘤医院消化内科主任陈伟庆回忆，在该院的临床工作中，结直肠癌一直都是中老年人常见的肿瘤疾病。然而，最近几年，被视为结直肠癌早期病变的肠道肿瘤、腺瘤的患者中，年轻人的占比却增加明显。

37岁的秦先生是个“好吃嘴”，隔三差五就喜欢和同事朋友约着一起出去打牙祭，火锅、毛血旺、辣子鸡等都是他的最爱。

几个月前，秦先生发现自己的便秘日益严重，偶尔还会便血。想着自己有痔疮，秦先生没怎么在意，就买了些消炎药来吃，“平时也多喝了很多水，而且酒也喝得少了。”不过，秦先生的便血情况却日益加重。在家人劝说下，今年8月，秦先生到医院进行了彻底的检查，检查结果显示，秦先生的痔疮并没有复发，引起身体不适的，是他肠道内的息肉。

重庆“好吃狗”最爱的饮食结构 隐藏着致病的风险

陈伟庆介绍，结直肠癌的发病率多年来在重庆一直在各种肿瘤发病率的前列，和大部分重庆人喜好的饮食习惯有关——重庆人热爱火锅、江湖菜，菜品以重油重辣重盐为主，喜好荤食、内脏。除此以外，泡菜、香肠腊肉等腌腊制品也是重庆人饭桌上的常客。长期“高脂肪、高蛋白、高能量”的饮食，会促进胆汁的分泌，而在肠道菌丛的作用下胆汁将转化成次级胆酸，次级胆酸对结肠隐窝上皮细胞有细胞毒作用，能造成不可修复的细胞DNA损伤，这些受损的细胞逐步演变成肠道息肉。

而90％以上的结直肠癌是由肠道息肉演变而来。

预防结直肠癌 45岁以前建议进行肠镜检查

如何预防结直肠癌的发生？

陈伟庆提醒，最重要的是养成良好的生活习惯。不要抽烟喝酒。

饮食中应尽量避免过多摄入“三高一低”（高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维）的食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果。不吃霉变的花生，少吃腌制的泡菜、咸鱼、腊肠等腌、熏制品。

日常排便时要密切注意大便性状、排便习惯的变化。如果大便频次改变明显，平时排便正常甚至腹泻的患者，突然出现了便秘或平常排便比较干燥，近段时间却突然变稀，或是由稀变干，以及如果出现大便带血的情况，最好前往医院通过直肠指检和肠道内镜检查，基本都能排查结直肠癌，其准确率在80%以上。

年龄超过45岁的的人，建议无论有无不适症状，都应做一次结肠镜。如果有族性息肉病、炎症性肠病等的患者，以及直系亲属有结直肠癌患者的高危人群，也应该按照医嘱定期完成肠镜检查。