共护儿童青少年心理健康，重庆两支“国家队”联合义诊
2026-10-12 09:00 来源:人民网
10月10日是第35个世界精神卫生日，今年的主题是“悦纳情绪，心有阳光”。10月8日，重庆医科大学儿童青少年身心健康医学协同创新中心举行儿童青少年心理健康联合义诊。
义诊现场，国家精神疾病区域医疗中心——重庆医科大学附属第一医院、国家儿童区域医疗中心——重庆医科大学附属儿童医院，两支“国家队”近20名专家联合坐诊，共同为孩子和家长们提供心理健康科普与健康咨询服务，吸引众多家长和学生参与。现场还播放了心理音乐剧《五颜六色啊！没关系》片段，并安排艺术表演，以温暖直观的方式普及心理健康知识。
重庆医科大学附属第一医院精神科主任周新雨介绍，随着社会发展节奏加快，儿童青少年心理健康问题日益成为社会关注的焦点，家长们要善于读懂孩子心理的“晴雨表”，及时识别孩子的“求救”信号。
“青少年是很特殊的群体，他们与成人可能有不一样的情绪表现。”周新雨举例说，当孩子莫名其妙地头疼、胃疼等，且找不到客观原因，要警惕这是情绪导致的躯体化反应；因情绪问题，许多孩子会性格大变，会比以往更容易发脾气，频繁和同学发生冲突，甚至出现厌学情绪或沉迷于游戏等，此时家长也需高度重视。
现场专家建议，不论儿童青少年还是成年人，当出现焦虑、抑郁等情绪问题时，可以尝试通过规律作息、增强日光暴露、适度体育运动、与亲友互动倾诉、深呼吸练习、冥想等方式缓解压力。但要注意，当情绪持续低落超过2周，且出现明显的睡眠和食欲改变、无法上班或上学，通过自我调节依旧无法缓解症状时，建议及时到医院寻求专业帮助。
据介绍，此次义诊是重庆医科大学附属第一医院“世界精神卫生日·医校家社筑心工程”系列活动之一。除义诊活动外，该院精神科还将开展校园科普、家长赋能、社区培训等系列活动，团队将走进綦江、武隆等地中小学开展心理健康科普活动，原创心理音乐剧高校专场展演将在重庆医科大学大学城校区举行。家长课堂、基层心理健康从业者专题培训班等也将走进家庭、社区等，推动心理健康知识走进大众，助力构建社会科普大格局，促进全民心理健康素养提升。
重庆医科大学儿童青少年身心健康医学协同创新中心由重庆医科大学附属第一医院、附属儿童医院两支“国家队”共同组建。重庆医科大学副校长刘恩梅介绍，该中心整合国家精神疾病区域医疗中心、国家儿童区域医疗中心两大中心的优势学科资源，构建覆盖儿童青少年发育与疾病、精神心理、营养健康等全链条的身心健康服务体系，促进儿童青少年健康成长。
