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健康热词 冬季常见六大疾病立冬后应如何养冬季儿童常见疾病秋季养生正当时！

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温补脾肾推荐海马鸡汤

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菌菇番茄虾滑煲滋补强身

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温中健脾、养血补虚推荐黑蒜胡萝卜煲乌鸡

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冬季“养藏” 来碗当归生姜羊肉汤

冬季“养藏” 来碗当归生姜羊肉汤

寒冬将至,草木凋零,万物闭藏,人与天地相应,人体的新陈代谢速度也开始减慢。为了顺应这种规律,在冬季养生的时候要注意养藏,也就是要收敛养护阴阳之气。济南市民族医院中医科医师张晓琳

白胡椒腐竹鲫鱼汤适用于脾胃虚寒的人群

白胡椒腐竹鲫鱼汤适用于脾胃虚寒的人群

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：温中散寒、健脾和胃推荐人群：冬季养生汤水，尤其适用于脾胃虚寒，消化功能欠佳的人群。材料：白胡椒5g、干腐竹50g、鲫鱼1条（约400g）、生姜

咳嗽？牛大力板栗煲鸡汤，益气养肺

咳嗽？牛大力板栗煲鸡汤，益气养肺

不经意间，隆冬已至，即使在南方，在晨间起床也不禁感到了寒冷。中医认为，此时应该及时警惕寒气入体，避免身体免疫力下降而引发的呼吸道不适、慢性胃炎、风湿性关节炎等疾病。广州

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