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健康热词 秋季养生正当时！秋季护肤小知识大秋季过敏性疾病高秋季常见病的预防

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冬瓜西红柿煨排骨减肥健美人士最佳饮食

冬瓜西红柿煨排骨减肥健美人士最佳饮食

主料：猪肋排500克，冬瓜200克，西红柿1个。调料：料酒、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、盐各适量。做法：1.将猪肋排洗净，开水焯一遍，撇去浮沫。2.将肋排入高压锅，加料酒、葱、姜、花椒粉

饭前喝汤不一定适合你

饭前喝汤不一定适合你

随着人们健康意识的提高和健康知识的普及，饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖的理念深入人心。但是，许多时候由于人们认识问题的简单化，在健康方面容易陷入误区，从而顾此失

皮肤干乌鸡炖花胶

皮肤干乌鸡炖花胶

佛山市中医院皮肤科主任中医师罗文峰临近秋冬，风高物燥，不少人的皮肤缺水，总是紧绷绷的，涂了润肤露也会被迅速吸干。除了外在保湿，皮肤补水还可通过药膳从内而外滋润。不妨常炖

双莲排骨汤滋阴养胃

双莲排骨汤滋阴养胃

主要功效：滋阴养胃，清心健脾推荐人群：一般人群保健汤水材料：莲藕500g，新鲜莲子100g，排骨500g，枸杞10g，生姜数片（3-4人量）烹调方法：排骨洗净后切小块，冷水入锅后加入生姜大火

亦食亦药淡豆豉

亦食亦药淡豆豉

学淡豆豉这味药的时候，后面的附方勾起了我的馋虫：《肘后方》葱豉汤，葱白一虎口，豉一升顿服取汗，适当加点鱼肉豆腐同煮，热乎乎一锅下肚；《伤寒论》栀子豉汤，栀子十四个（擘）

松花蛋的“松花”如何形成的？

松花蛋的“松花”如何形成的？

松花蛋又叫皮蛋，其原料多是鸭蛋，用生石灰、食盐、纯碱、草木灰、茶叶末、黄丹粉（又叫铅丹、氧化铅）等和成稀泥灰，将鸭蛋包裹，外面滚上一层稻壳。放置一个月后，剥开蛋壳，蛋体

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